Skapa trygghet med Doga

Doga eller yoga för din hund finns i flera olika former världen över, vanligen utför husse eller matte yoga och har hunden med sig på mattan. Men den doga Sandra Tellström, hundpsykolog från Kallbygden utanför Åre, bedriver har ett annat mål än träning.

–  Doga handlar mycket om känsloterapi och bearbetning av jobbiga upplevelser, men det handlar också om avkoppling och sinnesro samt att stärka hundens självförtroende och självkänsla. En mysig aktivitet tillsammans med hunden som skiljer sig från det mesta hundägare gör med sin hund och just detta brukar vara oerhört uppskattat av hundägare. Dogans natur helt enkelt, säger Sandra.

I denna doga-form är det hunden som ställs i olika positioner, inte ägaren. En missuppfattning som hon ofta möter.

– Man behöver inte hålla på med yoga själv för att hunden ska ha nytta av doga. Jag har från flera håll hört sägas att ”jag är ovig” eller ”jag har inte tålamod för yoga”, men det spelar ingen roll. Doga är till för hunden och relationen till din hund.

Passar alla hundar

Sandras version av doga föddes ur hennes samlade erfarenheter från hennes arbete. Att utöva doga är enligt Sandra något som passar för alla hundar och bra för ökad kroppskontroll, balans, fysisk styrka och koordinationsförmåga. Det fungerar även som en typ av stresskontroll.