Hundens kraft: Förbättrar både psykiska och fysiska hälsan

En ny undersökning med 2 000 brittiska hund- och kattägare belyser den betydande roll som husdjur spelar i sina ägares liv. De fyrbenta vännerna är inte bara sällskap – de fungerar också som ett viktigt känslomässigt stöd, särskilt i tider av sorg, stress eller ensamhet.

Studien, som genomfördes på uppdrag av Purina, visar att handlingar som att krama sitt husdjur eller bli välkomnad hem kan göra underverk för humöret.

Husdjurens positiva påverkan på psykisk och fysisk hälsa

Hela tre fjärdedelar uppgav att deras husdjur har haft en positiv inverkan på deras psykiska hälsa och över hälften beskrev tiden med sina husdjur som terapeutisk. Vid sjukdom, efter en tuff dag på jobbet eller under perioder av sorg erbjuder hundar och katter ett stöd.

Men husdjurens påverkan stannar inte vid det psykiska välmåendet. Ungefär hälften av deltagarna uppgav att deras husdjur också haft en gynnsam effekt på deras fysiska hälsa.

Mot ensamhet och stress

Att bekämpa ensamhet är en av de främsta anledningarna till att människor skaffar husdjur.

Studien visar att 47 % av de tillfrågade menar att deras husdjur hjälper dem att hantera ensamhet. Samtidigt var det över hälften som svarade att deras lurviga vänner har hjälpt dem att hantera stress och 41 % som rapporterade att de hjälpt i hantering av ångest.

"Vi tror att husdjuren är Storbritanniens absolut dolda stödnätverk – de är verkligen de som finns vid vår sida, ofta när vi behöver dem som mest. Att utnyttja den kraften i bandet mellan husdjur och människa skapar påtagliga fördelar för människors välbefinnande," säger Calum Macrae, VD för Purina UK & Ireland, enligt Daily Express.

Ett liv fyllt av glädje

Nästan hälften av djurägarna i undersökningen (43 %) uppgav att sällskapet av ett husdjur har berikat deras liv.

Undersökningen avslöjade också att olika motiv driver människor att skaffa husdjur. En femtedel av de brittiska djurägarna gjorde det för att motivera sig att röra på sig mer, 16 % ville känna ansvar, och 14 % skaffade husdjur för att bekämpa ensamhet.

Källa: Daily Express