Att förlora någon man älskar är tufft, det gäller både husdjur och andra närstående.

Foto: Gettyimages

Mentala tränarens bästa tips: Så går du vidare efter sorg

Olof Röhlander miste sin borderterrier Malte för många år sedan. Här ger han sina tre tankar om hur du går vidare efter en förlust.

- Det är inte enkelt att förlora en hund, men det går att komma vidare, säger han.

05 april 2024 - 20:32

Att ha en hund är något av det bästa som finns. En följeslagare, en vän, en kompanjon. Men så kommer dagen då det där bandet ska brytas och du får det tunga ansvaret att säga till din vän att här tar vägen slut. Den mentala tränaren Olof Röhlander hade under elva år sin borderterrier Malte som följde med honom på föredrag, på fotbollsmatcher, på möten, ja nästan överallt. Malte hamnade på bokomslag, i berättelser i Olofs föredrag och han skrev om honom både i sina mailutskick och i böcker. Malte dog för sju år sen, och här ger Olof Röhlander sina tre tankar om hur du går vidare efter en förlust.