Ett friskare hundliv

Vilka är fördelarna med friskvård?

• Förebygger skador
• Undviker överbelastningar
• Färre veterinärbesök
• Hunden får ett längre aktivt liv
• Hunden mår fysiskt och psykiskt bättre
• Kortare rehabilitering om hunden ändå skulle bli skadad eller sjuk

Promenader

Gör promenaderna säkrare genom att se till att hunden hinner värma upp innan den får springa lös och även varva ner i slutet av promenaden. En hund känner inte av sina begränsningar och får den syn på något roligt kan det gå från noll till hundra på ett ögonblick. Då vill det till att muskler och leder hunnit värma upp innan.

• Låt hunden vara kopplad i början av promenaden. Minst 10–15 minuter.
• Går du med flera hundar? Släpp dem en i taget så minskar risken för snabba rusningar. Släpp den lugnaste först, gå vidare och släpp den hetare hunden lite senare. Växla gärna mellan lös hund och kopplad under promenaden.
• Har hunden sprungit mycket under promenaden och har svårt att varva ner när den är lös? Koppla den igen sista biten hem och hjälp den att ta det lugnt genom att även själv sakta ner, andas lugnt och slappna av.
• Variera underlag och tempo. Lämna promenadvägen och gå ut i terrängen.

Lek med andra hundar

Gillar din hund att leka med andra hundar? Lek kan vara en fantastisk källa till både motion och mental stimulans för hunden. Men lek är också en vanlig orsak till att skador sker. Så här kan du förebygga det:

• Se till att hundarna värmt upp genom att promenera i koppel innan. Gå en liten promenad ihop innan ni släpper dem lösa.
• Ju mer upphetsad hunden är, desto mindre tänker den på hur den rör sig. Blir leken för vild, avbryt, pausa hundarna och låt dem varva ner innan de får leka vidare, exempelvis genom att promenera ett tag i koppel.
• Lika barn leka bäst! Tryggast blir leken om hundarna är av ungefär samma storlek och uppskattar samma slags lekar. En valp kan leka med en annan valp, men en vild unghund umgås ofta bättre med en äldre, lugnare hund än med en jämngammal kompis.
• Låt dem inte leka för länge. När hundarna börjar bli trötta får de sämre koordination och det ökar risken för skador. Leken kan också lättare övergå i gruff om den ene av hundarna börjar bli trött och den andre fortfarande dundrar på. Ta paus i tid.

Lek med ägaren

Några saker kan också vara bra att tänka på när du leker ihop med din hund:

• Leker ni dragkamp, låt hunden ha alla fyra tassarna i marken och dra rakt bakåt. Se till att hunden är förberedd på när du tänker släppa leksaken.
• Kastar du boll? Tänk på uppvärmning innan hunden får rusa iväg. Höga hopp och luftakrobatik ser roligt ut men när hunden är fokuserad på att fånga ”bytet” har den dålig koll på hur den landar. Kasta längs marken istället.
• Anpassa storleken på bollen. Den får inte gå att svälja!
• Kasta inte för ofta och för länge, det kan skapa onödig stress.
• Kasta inte pinnar. Det är stor risk för att de kan fastna och skada hunden i munnen.

Text Anna Larsson, foto Getty Images